リングフィットアドベンチャーその後

約1か月前に購入したリングフィットアドベンチャーについて記録しておきたいと思います。

購入したSwitchが初期不良があり、一週間ほど入院していましたが、それ以外の期間はほぼ毎日リングフィットやってます！！

最初の頃はやった後筋肉痛になっていましたが、最近は気付けば筋肉痛にはなってないかも…！

リングフィットをやって変わったことを記録すると

・朝起きるのが楽しみになった

・何だか元気になった＆いつも以上にぐっすり眠れる

・日常動作で「これはここの筋肉が鍛えられるのでは？」と考える時がたまにある

・おやつ食べる時に「これ1個で今日の朝のリングフィットの活動分かぁ」などと考えるようになった

・なぜか体重ふえた（え？）

こんな感じでしょうか。

問題は一番最後の【なぜか体重増えた】ですよ！！筋肉になったとプラスで捉えられればいいんですけど、こんなに早く筋肉になる？

しかも1kg程増えたんですよ。今までずーっと体重キープしてたのに！！

気になる体型はまだ私には変わったように感じられません。まだまだこれから変わると信じてる。

なぜか体重は増えちゃったけど、毎日リングフィットやりたい！って楽しみになってるので、買って本当に良かったと思ってます。

これからも継続してやっていきたいです。

そして定期的に体重や体型についてレポートしていきたいと思います！

いつブログを書くのか問題

私、フルタイムで2人の男子を育てているお母さんです。

私の今現在のタイムスケジュールはこんな感じです。

5:00 起床

〜5:15 洗顔＆化粧終わる

〜5:30 職場に持っていく物準備（お茶とか）

〜6:15 リングフィットアドベンチャー

6:20 夫が子供達を起こす

　　私は子供の連絡帳記入&登園の準備

　　夫は子供を起こした後は朝食準備

6:40 朝食開始

7:05 私だけ先に歯磨き

7:15 家を出る

　通勤時間は自由時間・・・！！

17:15 定時に退勤

18:10 保育園到着

18:20 帰宅&夕食準備

　　　夫が在宅勤務の時は子供達をお風呂に入れてくれる→子供と夫が出たら私もお風呂入る→洗濯機回す

19:30 夕食開始

20時過ぎ　夕食片付け

　　　　　夫は洗濯干す

21時過ぎ　皆で寝る

こんな感じで嵐のように仕事と家事だけして一日が終わっていきます（リングフィットやってるけど笑）。

きっとどこの家庭も同じ感じだと思うんですよね。むしろ我が家は夫がとても協力的で助かってます。夫の在宅勤務にもかなり助けられてます。

たまに夫が出勤している日は私の負担がかなり大きくなるので、この在宅勤務制度はコロナの恩恵だなぁとつくづく感じています。

そしてようやく本題。

ブログ、いつ書くの？

ちなみに私は恥ずかしいので、夫にブログ始めたこと言っていません。家でも書いてません。

え？じゃあこれはいつ書いてるのかって？

答えは

仕事のお昼休みに書いてます！！

職場のデスクで書くのはさすがに恥ずかしすぎて無理なので、近所のカフェで書いてます。

本当はもっと書きたいことがあるのに、なかなか時間が取れなくてもどかしく感じています。

カフェもそんなにしょっちゅう行けないので、週1の頻度ですかね。

一週間の息抜きになってます。

このまま細々と継続して書いていけるといいなぁと思っています。

そしてブログを通して文章力を向上できればとも目論んでいます。

運動会が終わりました

先日、無事に長男の運動会が終わりました。長男にとって初めての運動会。そして私たち親にとっても初めての子供の運動会でした。

もう控えめにいっても、めちゃくちゃ感動しました。

まだ生まれてから4、5年しか経っていない子供達が、自分の体を使って1人1人決められた動きを頑張ってしていて、もう観覧している保護者はほぼみんな泣いていたと思います。

私は息子の出番の前に、一番初めの子の動きを見てもう涙してしまいました。

成功した子だけじゃなくて、失敗してしまった子が悔しそうに泣く姿にも涙涙でした。

肝心の息子は無事に成功し、本人もほっとした顔をしていました。

そして私は息子の出番の前に、他の子のを見て涙を流し切ってしまったので、息子のことは落ち着いて観覧することができました（笑）

コロナ禍で先生方も準備などとても大変でしたでしょうし、気苦労も多かったと思います。

開催して頂いて、感謝してもしきれません。

来年はいよいよ年長さん。

どんな成長した姿を見せてくれるのか楽しみです！

ハッピーセット

ハッピーセットのCMを見て、長男が言った一言が面白すぎて書いてます。

ハッピーセットのCMの最後で、「選べるって楽しいね」っていうセリフがあるんですけど、それはサイドメニューを「選べる」って意味で使ってるんですよね。

CMを見てた息子が急に怒り口調で

「何言ってるんだぁ〜！おもちゃ選べなかったじゃないかぁ〜！全く！嘘つくんんじゃないよ〜！」と言ってました笑

確かにね、子供からしたらおもちゃの方が重要だもんね、と思いました。

でも怒り方がクレーマーのおじさんみたいでついつい笑ってしまいました。

そんな長男、遂に今週運動会です。

長男は0歳から2歳クラスは小規模保育園に通ってたので運動会がもともとなく、年少の去年はコロナで運動会が開催されず…彼の人生で初めての運動会です。

まだお友達と競う競技ではないようなので、本人もそれほど緊張してない様子です。でも人生で初めての発表会のようなものなので、私もドキドキしています。

どんな姿を見せてくれるのか、楽しみです！晴れますように！！

リングフィットアドベンチャー

健康診断の度にこういう質問ありませんか？

「どれ位の頻度で運動してますか？」

えっと…

思うに私だけでなく、子育て真っ最中の人って運動する時間が本当にないと思うんですよね。。。

もちろん運動が体に良いことなんて十分に分かってるし、時間があれば運動したい気持ちはあるんです。

でも、時間がとれない。

本当に時間がとれない。

でも、運動もしたい…！

といことで、遂に買いました。

今更感がありますが、

リングフィットアドベンチャーを入手しました！！

リングフィットアドベンチャー、現在も人気のようで、近所のヨドバシとヨーカドーでは入荷待ちでした。

一刻も早く始めたかったので、定価で販売していたPayPayモールで購入しました。

（Amazonと楽天は私が調べた時は定価販売は見当たりませんでした）

ちなみに、ニンテンドースイッチも持っていなかったので、Switchも購入しました。

Switchはもう十分在庫があるようで、ヨドバシにもヨーカドーにも普通に売ってました。

まだ始めて２日ですが、筋肉痛になってます！！

普段から運動している人なら大丈夫なのかもしれませんが、全く運動していなかったので腹筋、背筋、腕の筋肉と筋肉痛のオンパレードになっています（笑）

ここで私のスペックを

・154cm 52kg

・中学〜大学までずっとソフトテニス部

・社会人になってからも妊娠するまではテニスをやってた

一般的な中肉中背って体型ですかね？（小太りだな…）

一応運動部にずっと所属していましたが、久々の運動だったので、筋肉痛になってます。

でも体を動かすのって、気持ちいいなと感じています。

リングフィットアドベンチャーをやる目的は

・運動不足解消

・筋肉つける

・体型改善

です。

体重を減らすことよりも、体型重視しています。

今後どんな体型になるのか期待しています！

リングフィットアドベンチャー、私は朝5時に起きて30分程やる予定です。

子供がいると集中できないので…特に1歳の次男が絶対に邪魔してくるので！！

長男にSwitchの存在を知られると「ポケモンやってみたい」とか言い出しそうなので（長男はポケモンにハマり中！）

今後定期的にリングフィットアドベンチャーの経過も書ければと思います。

筋肉は一生の相棒！！

継続できるように頑張ります！（ブログもね）

自己紹介

はじめまして、こむと言います。

フルタイムで働きながら、1歳、5歳の兄弟を育ててます。

毎日バタバタしてますが、

育児のこと

家事のこと

私のこと

を気楽に残していきたいと思います。

どうぞよろしくお願いします。