健康診断の度にこういう質問ありませんか？ 「どれ位の頻度で運動してますか？」 えっと… 思うに私だけでなく、子育て真っ最中の人って運動する時間が本当にないと思うんですよね。。。 もちろん運動が体に良いことなんて十分に分かってるし、時間があれば運…